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Il nostro staff accoglie i nuovi soci presentando le attività della palestra e individuando l'attività più adatta per ognuno.
Ogni istruttore ti seguirà spiegandoti e mostrandoti l'esatta esecuzione degli esercizi del tuo programma, consigliandoti inoltre le attività più indicate sulla base delle proprie esigenze (dimagrire, mal di schiena, fitness, body building ecc..).



Iniziare Palestra Taranto

 

Per iniziare è indispensabile un certificato medico per attività sportiva non agonistica. Ricorda di recarti per tempo dal tuo medico di famiglia o in un centro abilitato, potrebbe esserti richiesto un elettrocardiogramma. Pertanto dovrai portare il certificato medico.

Il regolamento della palestra prevede che ogni socio svolga le attività assicurandosi di utilizzare:
  • Scarpe da ginnastica con suola pulita (da utilizzare solo per le attività in palestra)
  • Abbigliamento sportivo pratico e comodo
  • Un asciugamano da usare sugli attrezzi e durante le attività di gruppo (corsi fitness)

 



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Palestra Affiliata Endas Taranto PugliaFIPE Federazione Italiana PesisticaFIF Federazione Italiana Fitness TarantoIstruttori Certificati NSCA TarantoIstruttori Certificati Elav Taranto