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Scheda Corso
  • Frequenza
    2 volte a settimana
  • Durata lezione
    50 minuti
  • Giorni
    Martedì e Giovedì 21:00-22:00
  • Adatto a
    Tutti (Uomini e Donne)
  • Ideale per
    Dimagrire / Tonificare / Scaricare lo stress
  • Istruttore
    Alessio

    Corso Power Kombat

Una strepitosa combinazione di calci, pugni ed esercizi a corpo libero. Tutto al ritmo di una musica scatenata. Ideale per chi vuole un corso impegnativo e completo. Si tratta di una tecnica che rappresenta un mix ideale: esplosivo, divertente, addirittura liberatorio.
Consiste nell'intreccio di tre elementi fondamentali: l'aerobica, le tecniche di boxe (man non solo) e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni e ginocchiate sul sacco morbido in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata.

Questa è Power Kombat (evoluzione della classica Fit Boxe): un'attività di gruppo che non è solo giocosa e coinvolgente, ma che consente di scaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni. Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando, perché no, a difendersi. Power Kombat o "aerobica boxata", è un utile metodo per curare il fisico ed una valida opportunità per imparare le tecniche delle arti marziali in un clima di totale spensieratezza.

Power Kombat è proponibile al pari dell'aerobica o di altri corsi di gruppo, in quanto permette di raggiungere gli stessi risultati e di avere, inoltre, la soddisfazione di aver appreso qualcosa di utile: un efficacissimo metodo di difesa personale donne e uomini, mixaggio ottimale di musica, passi d'aerobica e tecniche di arti marziali.
Inoltre soddisfa i bisogni di chi vuole praticare l'attività fisica: aiuta a dimagrire, è divertente, rassoda, modella, previene disturbi cardio-circolatori e rilassa scaricando le tensioni.



Corso Fitness Power Kombat Taranto

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Palestra Affiliata Endas Taranto PugliaFIPE Federazione Italiana PesisticaFIF Federazione Italiana Fitness TarantoIstruttori Certificati NSCA TarantoIstruttori Certificati Elav Taranto